観葉植物 【アイビー（へデラ）】室内での育て方｜ハンギングや植物育成ライトまで徹底解説！
植物を育てる上で飾り方は重要です。場所によっては太陽光が当たらず植物の体調が悪くなってしまうことがあります。この記事では室内での育て方や吊り下げて育てる方法、また植物育成ライトのご紹介をします。
基本情報
アイビーは室...
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観葉植物 【ウンベラータの肥料の与え方】大事なタイミングとオススメ肥料7選
ウンベラータのように生長が旺盛で大きく育つ観葉植物は、肥料の与え方がとても重要になってきます。肥料で栄養を与えなければ葉のつやが悪くなったり、生長が遅くなる場合があります。 この記事では肥料の与え方とオススメの肥料をご紹介させていただきま...
観葉植物 【ビカクシダがベトベト？】原因は害虫！カイガラムシの駆除方法4選
ビカクシダや観葉植物を育てていると葉がベタベタ（ベトベト）していることがあります。 これは害虫であるカイガラムシが原因の可能性が高いです。 この記事ではカイガラムシの除去方法についてご紹介します。
僕が育てているビカクシダ
観...
観葉植物 小型〜中型のビカクシダの板付けには通風パネルがおすすめ！
ビカクシダを板付けする時に頑丈かつ安価で購入できるのが通風パネルです。アマゾンで購入できるので翌日には配送して届くこともあります。今回はおすすめの通風パネルをご紹介します。
スポーツ 【初心者におすすめ】自宅でできる筋トレメニュー！効果的なエクササイズを紹介
自宅でできる筋トレメニューについてご紹介。初心者向けに簡単なトレーニングから筋トレグッズを使用したトレーニングまで幅広くご紹介しています。
観葉植物 【室内管理】ビカクシダ（コウモリラン）の植物育成LEDライトを使った育て方
ビカクシダは室内でも十分に管理できます。必要なのは光、風、水の3つの要素が大きく関係してきます。今回はビカクシダをインテリアグリーンとして立派に育てる方法とそのアイテム、環境づくりについてご紹介します。
スポーツ 昇降式スタンディングデスクのおすすめ6選！自宅やオフィスのデスクワークに
腰痛や運動不足にも効果的と言われているスタンディングデスクですが、コロナ以降さらに需要が高まってきています。今回はスタンディングデスクの種類とおすすめ商品を6つご紹介します。
スタンディングデスクのメリットとは？
スタンディン...
スポーツ スタンディングデスクのデメリットとは？向いている人向いていない人。
コロナ以降在宅ワークが多くなり、椅子に座って仕事をする人が多くなってきたところにスタンディングデスクが注目されるようになりました。しかしスタンディングデスクに向いていない人がいるのも事実。今回はデメリットを考え購入するかどうか迷っている人必見の内容になっています。
スポーツ プロテインは筋トレ後に飲もう！運動後のゴールデンタイムは30分以内！
プロテインの摂取タイミングについてご紹介します。いわゆるゴールデンタイムというものですが、トレーニング後30分がプロテイン摂取時間の目安です。その飲み方についてご紹介します。
スポーツ 女性のダイエットにもプロテインはおすすめ！1日に何回飲めば良い？
女性のダイエット、減量にプロテインはとても有効です。その効果や飲み方、おすすめのプロテインの種類までご紹介させていただきます。